Effekt af kortvarig BFR træning på neuromuskulær funktion hos unge raske individer |
| |
| Du kan muligvis deltage i dette forsøg hvis du: |
- Er mand.
- Er rask.
- Er mellem 18 og 35 år gammel.
- Er ikke-ryger.
|
Vi ønsker derfor at undersøge, hvilken effekt kortvarig lav intensiv styrketræning med delvis restriktion af blodgennemstrømningen har på evnen til udvikling af maksimal og eksplosiv muskelstyrke. Dette med henblik på et øget indblik i adaptationsmekanismerne bag effekten af træningsformen. På sigt vil denne viden sandsynligvis kunne bidrage til en effektivisering af træningsformen med henblik på eksempelvis rehabilitering af patienter med muskeltab.
Forsøget vil blive honoreret med 750 kr. (skattepligtigt).
Sådan forløber projektet: Forsøges foregår på Institut for Idræt og Klinisk Biomekanik, Syddansk Universitet. Projektet løber over 3 uger, og indledes med en evaluering af deltagernes fysiske kapacitet. Herefter gennemgår deltagerne en træningsperiode på 19 dage bestående 9 træningspas af enten lav intensiv styrketræning med delvis restriktion af blodgennemstrømningen eller traditionel styrketræning. Efterfølgende evalueres din fysiske kapacitet endnu to gange med tilsvarende testbatteri. Hver test dag vil tage ca. 1.25 timer, mens hver træningssession tager omtrentligt 20 minutter.
Hvis du er interesseret i at høre nærmere er du velkommen til at kontakte undertegnede ved hjælp af følgende kontaktoplysninger:
|
| |
| |
| |
| |
| Godkendt af etisk komité med journalnummer: SD:s-20150022. |
| |
