Raske mænd søges til træningsprojekt |
| |
| Du kan muligvis deltage i dette forsøg hvis du: |
- Er mand.
- Er rask.
- Er mellem 20 og 30 år gammel.
- Er op til 190 cm høj.
- Har et bmi på mellem 20 og 25.
- Dyrker mellem 1 og 3 timers motion ugentligt.
- Er ikke-ryger.
- Ikke tager medicin regelmæssigt.
|
Forsøgsbeskrivelse
Forsøget består af 2 screeningstest af ca 2 timers varighed samt 2 forsøgsdage af hhv. 3 og 9 timers varighed før og efter 12 ugers træning.
På den korte forsøgsdag skal du ligge og hvile i 3 timer, hvor der bliver lavet 1 times insulinfølsomhedstest. Der tages blodprøver undervejs.
På den lange forsøgsdag skal du lave fysisk aktivitet i 1 time og dernæst ligge og hvile. Efter 4 timer påbegyndes 2 timers insulinfølsomhedstest. Der udtages blod- og vævsprøver.
Herefter påbegyndes 12 ugers træning bestående af spinning 4 gange om ugen af 1 times varighed. 3 gange om ugen hjemme, her vil du få en cykel stillet til rådighed samt 1 gang ugentligt på Institut for Idræt og Ernæring.
Du vil få målt dit kondital og fedtprocent før og efter de 12 ugers træning.
Forsøgsdagene og opstart af træning vil være i august/start september.
Honorar for gennemførelse af hele forløbet er 6000 kr (skattepligtigt).
|
| |
| |
| |
| |
| Godkendt af etisk komité med journalnummer: HS:h-6-2014-038 |
| |
