Warning: Undefined array key 20240329 in /customers/1/1/0/forsoegsperson.dk/httpd.www/show_ad.php on line 43 Forsøgsperson.dk


 


Mænd og kvinder 62-70 år søges til træningsforsøg

 
Du kan muligvis deltage i dette forsøg hvis du:
  • Er mellem 62 og 70 år gammel.

LISA (Lev aktIvt, Sund Aldring) 

Seniorer (62-70 år) søges til videnskabeligt forsøg (LISA), som har til hensigt at undersøge betydningen af to forskellige typer af styrketræning på muskelstyrke og funktionsniveau over en 10-årig opfølgningsperiode. 

Gennem 1 år skal 1/3 af projektdeltagerne udføre superviseret styrketræning 3 x 1 time ugentligt i et fitness-center. En anden 1/3 skal udføre moderat intensitet styrketræning i hjemmet 2 x 1 timeugentligt samt superviseret på Bispebjerg Hospital 1 x ugentligt.  Endelig bliver 1/3 af projektdeltagerne tilbudt kulturelle/sociale aktiviteter ca. 1 gang om måneden men ikke nogen træning (kontrolgruppe). Fordelingen til de tre grupper sker ved lodtrækning.

Alle deltagere bliver tilbudt almene helbreds- og funktionsundersøgelser (styrke- & funktionstests, blodprøver, fedtprocent og muskelmasse, knoglestyrke m.fl.) før start og en gang årligt i de næste 10 år. Dette kræver, at du hvert år møder op på tre forsøgsdage à hhv. 1, 2 og 3 timers varighed.

 Krav til dig:

- 62-70 år (begge inkl.)

- Dyrker maksimalt 1 times hård/anstrengende motion om ugen.

Du får:

- Et årligt helbredstjek samt test af din fysiske formåen i de næste 10 år.

 

Interesseret - så kontakt:

 

Andreas Ziegler, Læge, Ph.d. studerende.

Tlf.: 35313163 / 41812112 (bedst ml. 8 og 15)

E-mail: andreas.kraag.ziegler.01@regionh.dk

 

Christian Eriksen, Læge, Ph.d. studerende

Tlf.: 35316296 / 29118614 (bedst ml. 9 og 16)

E-mail: christian.eriksen@regionh.dk 

 

Institut for Idrætsmedicin, Bispebjerg Hospital, Bispebjerg Bakke 23, bygn. 8, 1.sal, 2400 København NV 

 
 
 
 
Godkendt af etisk komité med journalnummer: HS:H-3-2014-017
 


Christian Eriksen
Bispebjerg Hospital
Bispebjerg Bakke 23
2400 København NV
Tlf: 29118614
christian.eriksen@regionh.dk